為進一步提高員工健康意識、引導健康的生活方式,5月10日,湖南省健康管理學會李慶苗講師在集團公司進行健康知識講座,本次講座約30余名員工參加。
活動現(xiàn)場,講師結(jié)合實例,用通俗易懂的語言,深入淺出地給大家講解日常生活中應該如何注重自我健康管理,倡導大家要通過合理膳食、適量運動、良好的情緒等健康生活方式提高幸福指數(shù)。
通過模擬操作方式,讓員工掌握危急狀態(tài)下的自救和互救方法,學習急救常識、海姆立克急救法及心肺復蘇(CPR)操作步驟及方法。
此次講座內(nèi)容豐富、緊貼實際,互動環(huán)節(jié)具有很強的現(xiàn)實針對性和指導性,讓員工對健康生活理念有了更深入地認識和了解,紛紛表示受益匪淺。